Savoir dire non sans s'excuserS'affirmer à Barentin
Dire non n'est pas impoli. C'est même ce qui donne de la valeur à tes oui.
Pourquoi c'est difficile
On craint de vexer, de passer pour quelqu'un de froid, de gâcher l'ambiance. Pourtant la plupart des gens respectent un non dit avec calme.
Plus tu t'entraînes à des petits non, plus les grands deviennent faciles.
Des phrases toutes prêtes
« Merci, mais je préfère rentrer. » « Ce n'est pas pour moi, mais bonne soirée. » « Je ne suis pas à l'aise avec ça. » Courtes, claires, sans justification.
Répète-les à voix haute chez toi pour qu'elles sortent plus facilement le moment venu.
Si l'autre insiste
Répète la même phrase calmement, puis quitte la table. Une personne qui respecte ne discute pas un refus. Si tu te sens en insécurité, demande de l'aide au personnel du lieu.
Dans un restaurant comme Campanile ou Le pavillon à Barentin, tu es entouré de gens à qui tu peux t'adresser.
Après coup
Ne te reproche rien. Tu as pris soin de toi, et c'est exactement ce qu'il fallait. Parles-en à un proche si besoin.
Un rendez-vous raté n'enlève rien à tes chances d'en vivre un bon ensuite.
Des profils près de Barentin
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
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Questions fréquentes
Est-ce grave de partir en plein rendez-vous ?
Non. Si tu ne te sens pas bien, tu as le droit de partir. Un simple « Je dois y aller » suffit.